Akupunkturpunkte liegen auf Leitbahnen in denen sich das „Qi“ bewegt und fliesst.
Akupunktur wichtige Punkte
Akupunkturpunkte liegen auf Leitbahnen. Diese Leitbahnen, auch Meridiane genannt, sind Kanäle in denen sich das „Qi“ bewegt und fliesst.
Die Meridiane verlaufen auf jeder Körperseite gleichmäßig und beginnen je nachdem ob es ein Yin- oder Yang-Meridian ist an den Extremitäten oder am Stamm des Körpers.
Sie finden gleich unten einige der wichtigsten Punkte der Akupunktur.
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Magen
Akupunkturpunkt
Magen 36 (Ma 36)
Punktnamen und Bedeutung
Zu San Li – Göttliche Gleichmut
Element
Erde
Beschreibung
Magen 36 ist ein Multitalent mit einem sehr breiten Anwendungsspektrum und einer starken Wirkung. Er dient zur Stärkung der Abwehrkräfte und zur Vorbeugung von Alterserscheinungen. Magen 36 gilt als Meer der Ernährung und hat als Befehlspunkt des Magenmeridians direkte Auswirkungen auf Appetit und Verdauung. Er kann bei allen Ungleichgewichten des Magenmeridians angewandt werden, bei akuten oder chronischen Beschwerden.
Punkt Lokalisation
Ca. 4 Fingerbreit unter der Kniescheibe, in der Vertiefung zwischen Schienbein und vorderen Schienbeinmuskel.
Indikationen
Traditionell wird Ma 36 bei folgenden Beschwerden angewandt: Magenschmerzen, Erbrechen, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Reizdarm und Restless-Leg-Syndrom.
Anwendung
Magen 36 ist einer der wichtigsten Punkte der Akupunktur. Zum Erhalten einer optimalen Gesundheit stimulieren Sie diesen z.B. durch Akupunktur oder / und durch Massieren – mindestens 100 mal und 2 x pro Tag.
Magen
Handgelenksfalte
Akupunkturpunkt
Pe6 – Neiguan
Punktnamen und Bedeutung
Neiguan – Inneres Tor
Beschreibung
Der Begriff Passtor beschreibt die anatomisch eingeengte Lage zwischen zwei Sehnen, so wie in einer Passenge zusammenlaufende Wege zusammengedrängt werden. Durch Manipulationen zur Überwindung dieser Engstelle kann der Fluss von „Qi“ und „Xue“ befreit und auf diese Weise Schmerzen gestillt werden.
Punkt Lokalisation
2 cun (ca. 3 Fingerbreiten) über der Handgelenksfalte zwischen den Sehnen des Palmaris Longus und Flexor carpi redialis.
Indikationen
Herzklopfen, Schmerzen und Distention in der Brust und dem Bauch, Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Schlafstörungen, Reisekrankheit beim Autofahren, auf dem Wasser oder über den Wolken.
Anwendung
Akupunktur oder / und durch Massieren – mindestens 100 mal und 2 x pro Tag.
Handgelenksfalte
Schienbeinknöchel
Akupunkturpunkt
Mi6 – Sanyinjiao
Punktnamen und Bedeutung
Sanyinjiao – Begegnung von drei Yin
Beschreibung
An diesem Punkt vereinigen sich alle drei Yin-Leitbahnen des Fusses (Milz-, Leber- und Niere-Leitbahn) und können von hier aus beeinflusst werden.
Punkt Lokalisation
3 cun (ca. 4 Fingerbreiten) direkt über der Spitze des Schienbeinknöchels auf der hinteren Tibiakante.
Indikationen
Schlaflosigkeit, Dysmenorrhoe, Amenorrhoe, unregelmässige
Menstruation, PMS, Infertilitaet, Wechseljahrbeschwerden, Beckenentzündung, Polyurie, Inkontinenz, Impotenz, vorzeitige Ejakulation, Prostataprobleme.
Anwendung
Akupunktur oder / und durch Massieren – mindestens 100 mal und 2 x pro Tag.
Nicht anwenden bei ..... !
Bei Schwangerschaft ist die starke und / oder wiederholte Stimulation dieses Punktes wegen seiner absenkenden Wirkung verboten!
Schienbeinknöchel
